Als je in een sportschool snel verveeld raakt tijdens het sporten, is crossfit de ideale oplossing. Je beoefend tijdens CrossFit verschillende soorten sport. Hierdoor train je andere spieren dan die je normaal zou trainen, ook is geen een training hetzelfde, hierdoor blijven de trainingen leuk en uitdagend en je wordt er functioneel fit van, want je bouwt zowel kracht als conditie op. Je lichaam leert nieuwe dingen. Door deze trainingen…